L’insegnamento si propone di far conoscere le componenti della prestazione motoria ai fini dell’allenamento alla pratica sportiva. Far conoscere i fondamenti scientifici delle tecniche di allenamento e di valutazione motoria al fine di programmare interventi utilizzando mezzi e metodi adeguati alle popolazioni considerate.

L’insegnamento si propone di far conoscere le componenti della prestazione motoria ai fini dell’allenamento alla pratica sportiva. Far conoscere i fondamenti scientifici delle tecniche di allenamento e di valutazione motoria al fine di programmare interventi utilizzando mezzi e metodi adeguati alle popolazioni considerate.

L’insegnamento si propone di far conoscere le componenti della prestazione motoria ai fini dell’allenamento alla pratica sportiva. Far conoscere i fondamenti scientifici delle tecniche di allenamento e di valutazione motoria al fine di programmare interventi utilizzando mezzi e metodi adeguati alle popolazioni considerate.

Lezioni teoriche frontali. Lezioni pratiche laboratoriali.

Generalmente l’esame orale verte su una parte richiesta dalla commissione ed una parte a scelta del candidato. Il docente riceve al termine delle lezioni.

Bibliografia di base fondamentale e sufficiente

F. Fischetti, Allenare: principi metodologici per l’allenamento, WIP Edizioni, 2016 McArdle - Katch – Katch, Fisiologia dell’esercizio, Piccin, 2019

Bibliografia integrativa come letture consigliate

Giunto A., 2016, La valutazione in ambito motorio e sportivo, WIP Edizioni, Bari

Giunto A., F. Fischetti, 2017, Allenare: adattamenti, valutazione, programmazione, WIP Edizioni, Bari Liebenson C., 2017, Manuale multidisciplinare per l’allenamento funzionale, Calzetti e Mariucci, Perugia Weineck, L’allenamento ottimale, Calzetti e Mariucci, 2016

Kraemer  W.J.,     Fleck  S.J.,  Deschenes  M.R.,  2018,  Fisiologia  dell'esercizio  fisico,  Calzetti  e Mariucci, Perugia.